RELAXATION SALON
―ストレッチが導く、
しなやかな
ココロとカラダ。
ストレッチは筋肉や関節などを伸ばすことを指しています。
コリ固まった体を柔らかくし、姿勢を美しく保つだけでなく、血行を良くし、心のリラクゼーション効果をもたらします（厚労省eヘルスネットより）。
もちろんストレッチは一人でもできます。しかし自力に頼ると余計な力が入ってしまうため、身心を緩めるのがかえって難しいこともあります。
当サロンでは筋肉・関節以外に皮膚・リンパ・呼吸も含めた包括的なアプローチを大切にしています。
安全性に配慮し、状態の変化を確認するために施術前後のチェックを丁寧に行い、お客様のココロとカラダをしなかやかにリカバリーいたします。
― 施術例 ―
太もも裏のストレッチ
呼吸（下部胸郭）へアプローチ
■セラピスト
recovery.stretch.salon
シェパード 正樹
健康増進施設のインストラクターや病院・リハビリテーション施設で施術経験を積みながら、大学院にて健康科学領域の研究を進めてきました。科学的根拠に基づいた施術を心がけ、皆様のより一層の健康増進に努めてまいります。
学位：博士（学術）、修士（教育学 保健体育）
免許・資格：理学療法士、第二種衛生管理者、健康経営エキスパートアドバイザーなど
■コラム＆レポート
セラピストの視点から、健康についての知識や施術で得られたデータのご報告など、当サロンにご来店いただくすべてのお客様の健康増進のお役に立てるよう、有益な情報をお届けしてまいります。
慢性腰痛まとめ
慢性腰痛とは3か月以上継続する腰痛を指しています。腰痛は重たいものを...
［ 新 着 ］ 2024.11.15
肩こり情報まとめ
10月も終わりに近づき、気温も徐々に秋らしくなってきました。気温が下...
2024.10.28
リカバリーストレッチサロンでの施術前後の関節可動域の変化について
リラクゼーションや整体などの施術を受けたことがある方は、「体が楽に...
2024.10.15
■コース
●施術の注意点 ：
本サービスはリラクゼーションを目的に行うものであり、医学的な治療を目的とした行為ではございません。
＊ 温泉利用のお客様は、館内着で施術を受けていただきます。
温泉を利用されないお客様は、フロントで館内着を無料でお貸し出しいたします。
また、動きやすい恰好でしたらそのまま施術を受けていただくことも可能です。
（ただしスカートで来られた方は、館内着の着用をお願いしております）
＊その他、髪が長いお客様は首元の施術も行いますので、髪を結んでいただくことをお願いいたします。
■ご利用方法
曜 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
① | 10:00 - 13:00 | 10:00 - 13:00 | 10:00 - 15:00 | ー | 10:00 - 13:00 | 10:00 - 13:00 | 10:00 - 13:00 |
② | 15:00 - 19:00 | 15:00 - 19:00 | ー | ー | 15:00 - 19:00 | 15:00 - 19:00 | 15:00 - 19:00 |
●サロンだけのご利用も可能です。フロントにて専用のリストバンドをお受け取りください。
また、フロントにて簡単な説明等がございます。事前にご予約されたお客様は、時間枠の10分程前にフロントまでお越しくださいませ。
●コースの時間枠
①10：00／11：00／12：00
②15：00／16：00／17：00／18：00
（水曜日のみ、①10：00／12：00／13：00／14：00）
●コースの所要時間
＊ベーシックコース：40分
＊アドバンスコース：60分
①②のお時間枠から、コースをお選びください。
●木曜定休日
（都合により、お休みをいただく場合がございますので、上記の■コース「いますぐ予約」のボタンをクリックしてカレンダーをご確認ください）
●ご予約は上記の■コース「いますぐ予約」から、お日にち・お時間枠を選んでください。
（または、お電話（0997-55-8711）もしくは当日フロントにてご予約ください）
＊ご予約済みのお客様を優先させていただきます。
●ご精算は、退館時にフロントにてリストバンドをご提示していただきご精算ください。
（駐車料金のサービスがございますので、駐車券のご提示もお願いいたします）
■Q&A
どんなことをするのでしょうか？
Q .
最初に関節の硬さのチェックをして、そのあとにセラピストがお客様の筋肉や関節を心地よい範囲で伸ばして体の疲れを取ったり、動かしやすくします。他にも呼吸を楽にする施術をしていきます。
A .
40分コースと60分コースで内容が違うの？
Q .
60分コースでは、より多くの関節にじっくり時間をかけて施術をするので、体の動きがよりスムーズなりやすく、また、自分でストレッチやトレーニングをする際のアドバイスを丁寧に受けることができます 。
A .
予約はどこですればいいですか？
Q .
当日フロントにてご予約を承ります。ご来館前でございましたら、■コース「今すぐ予約」ボタンから空き状況のご確認、ご予約が可能です。もしくはお電話にて承っております。
A .
どんな服装で受けたらよいですか？
Q .
温泉利用のお客様は、館内着で施術を受けていただきます。 温泉を利用されないお客様は、フロントで館内着のみのレンタルを承っております。 また、動きやすい恰好でしたらそのまま施術を受けていただくことも可能です。 ただしスカートで来られた方は、館内着の着用をお願いしております。 髪が長いお客様は首元の施術も行いますので、髪を結んでいただくことをお願いいたします。
A .
担当者は指名できますか？
Q .
現在、当施設のセラピストは、リハビリの国家資格を有した男性1名となっております。
A .
サロンだけの利用はできますか？
Q .
可能です。ご利用にはリストバンドのご提示が必要ですので、フロントにて受付をお済ませください。また、スカートでご来館になった場合は、フロントで館内着を無料サービスでお貸し出しいたしますので、着用していただきますようお願いいたします。
A .
